Con taller, Inger promueve autocuidado en personas mayores
México, 22 Ene (Notimex).- Por medio del taller “Tomando el control de su salud”, el Instituto Nacional de Geriatría (Inger) busca generar cambios en la calidad de vida de las personas adultas mayores con enfermedades crónicas, a quienes en seis sesiones les enseña a activarse para vivir bien mientras cuidan de sus padecimientos.
De acuerdo con el Instituto, su Dirección de Enseñanza y Divulgación ha impartido el taller en Casas del Adulto Mayor en las alcaldías Álvaro Obregón y Magdalena Contreras de la Ciudad de México, en beneficio de 300 personas.
El objetivo de los talleres es que las personas mayores adquieran habilidades que les ayuden a manejar los síntomas de sus condiciones crónicas, como fijarse metas, resolver problemas y generar planes de actividad física y alimentación, explicó Victoria González García, integrante del Inger.
“Lo importante es que la gente tome control de su cuerpo y de los procesos que se enfrenta al vivir con una enfermedad crónica”, comentó la profesional en trabajo social, y resaltó que el taller puede contribuir a mejorar el tratamiento médico con “estrategias de autocuidado exitosas”.
González García aseguró que además de empoderar a las personas mayores con condiciones crónicas, las intervenciones de los talleres logran crear comunidades que se apoyan mutuamente para generar cambios hacia un estilo de vida activo, saludable e independiente.
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